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Un accompagnement adapté à votre histoire et

à vos besoins

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​Certaines périodes de vie peuvent devenir difficiles à traverser seul(e).

La thérapie offre un espace d’écoute, de compréhension et de soutien pour mettre des mots sur ce que vous vivez, mieux comprendre vos émotions et avancer à votre rythme.

Je propose des accompagnements individuels, de couple, familiaux ainsi que pour les adolescents.

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Quand consulter ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation devienne trop difficile pour demander de l’aide. Une thérapie peut être envisagée lorsque vous traversez une période de stress, d’anxiété, de séparation, de deuil, de perte de confiance, de surcharge émotionnelle ou lorsque certaines difficultés relationnelles se répètent.
Elle peut aussi permettre de prendre du recul, de mieux comprendre ce que vous vivez et de retrouver progressivement des repères.

 

Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre histoire, de votre situation et de vos besoins. Les premières séances permettent de comprendre ce qui vous amène, de préciser vos attentes et de définir ensemble les axes de travail.
Les séances offrent un espace d’écoute, de réflexion et d’échange, dans un cadre confidentiel et sans jugement.

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THÉRAPIE INDIVIDUELLE - 70 €
Un espace pour déposer ce que vous traversez, mieux comprendre vos émotions, prendre du recul et retrouver des repères.

 

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THÉRAPIE DE COUPLE - 100 €
Un accompagnement pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation, faciliter la communication, identifier les besoins de chacun et travailler sur les tensions ou les difficultés rencontrées.

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THÉRAPIE FAMILIALE - 100 €
Un espace permettant à chacun de s’exprimer, de mieux comprendre les fonctionnements familiaux et de travailler les difficultés relationnelles dans un cadre accompagné.

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ACCOMPAGNEMENT ENFANTS / ADOLESCENTS - 70 €
Un accompagnement adapté à l’âge, au rythme et à la situation du jeune, afin de l’aider à mettre des mots sur ce qu’il vit, mieux comprendre ses émotions et trouver des outils adaptés à ses besoins.

 

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​Consultations au cabinet à Cergy ou en visio, sur rendez-vous.

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