Alexandra LEGOU ACACIO

2013-2014...

Le début d'une belle histoire...

En mars 2013, j’apprends qu’une reforme scolaire aura lieu en septembre 2014, et que les enfants de la ville où je demeure verront leur pose méridienne passé de 2h30 au lieu de 1h30. Je me suis dit : Je dois présenter mon projet d’intervention bénévole au sein des écoles de ma ville, en sophro-relaxation, afin de participer à cette longue pause déjeuner. Je rencontre madame la maire, qui accepte mon projet. Je signe mon contrat avec la mairie et en septembre 2014, je serai nommée intervenante en sophro-relaxation dans les 3 écoles de Courdimanche (95). Avec pour mission de faire découvrir la sophro-relaxation aux enfants de 3 à 6 ans. Un beau challenge, qui représente plus de 200 enfants par semaine. Pour les enfants de petite section de maternelle, j’ai écrit des histoires portant sur les sons, les odeurs, les bruits, les sensations, le corps, les sentiments, les émotions... Et cette séance s’effectue directement dans leur lit, dans le dortoir, au moment de la sieste. Pour les enfants de moyenne et grande section, les salles de motricité me sont réservées, afin d’évoluer mentalement et physiquement avec eux. Je travaille toujours les mêmes principes les sons, les odeurs, les bruits, les sensations, le corps, les sentiments, les émotions, mais en revanche sous forme de jeux, de massage, de mise en scène, nous travaillons beaucoup l’imaginaire, l’inventif, ils apprennent à communiquer en non verbale, nous travaillons sur la vie en communauté, l’aisance dans leur corps et leur développement dans la vie collective, le regard des « autres »…A présent, voici plusieurs mois, que je mène ce projet, et je vis des moments d’échanges extraordinaires et mémorables. Je commence à avoir des retours, d’enfants, de parents, d’ATSEM, d’animatrices, d’institutrices, de la mairie. Et je vis le positif et m’adapte aux demandes quotidiennes. J’ai eu la joie d’être convié à la « table ronde » de madame Georges Pau-Langevin, ministre déléguée à la réussite éducative le 14 octobre 2013, à laquelle, j’ai présenté mon projet. Concernant ce projet je suis dans la découverte, et j’actualise au quotidien les séances en fonction de leur besoins et leur état psycho-physio et émotionnel. Je suis épanouie de travailler avec les enfants. En revanche, j’ai souhaité allier l’adulte à mes projets professionnels.

 

2014-2015...

La suite d'une belle histoire ...

Le lundi midi à l'école "Les Croizettes" à Courdimanche, le mardi midi à l'école "André Parrain" à Courdimanche et Le jeudi midi à l'école "La Louvière".

Séances dédiées à la découverte du corps, l'équilibre et l'harmonie, le positivisme, le dynamisme physique, l’affinement des perceptions, la maitrise émotionnelle, la communion avec la spiritualité, acquérir de la confiance, de l'estime...

 

Du 9 au 13 février 2015... 

La semaine du sommeil à l'école "Du bon temps"...

Intervention en sophrologie auprès d'enfants de 6 à 12 ans (élémentaire), séance de 30 mn, groupe de 15 participants.

- 10 mn, apprendre à contrôler le souffle à l'aide d'une plume.

- 10 mn, apprendre son schémas corporelle, via un massage, avec une balle.

- 10 mn, vivre un voyage imaginaire. Passer de son paysage idéal à un nuage en passant par une échelle magique !

 

2015-2016...

L'aventure continue ...

Le lundi midi à l'école "Les Croizettes", le mardi midi à l'école "André Parrain" et Le jeudi midi à l'école "La Louvière" à Courdimanche.

Séances dédiées à la découverte du corps, l'équilibre et l'harmonie, le positivisme, le dynamisme physique, l’affinement des perceptions, la maitrise émotionnelle, la communion avec la spiritualité, acquérir de la confiance, de l'estime...

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2016-2017...

Dernière année ...

J'accueille à présent, au sein du cabinet,  les maladies neurodégénératives et pratique de façon intense l'accompagnement en cancerologie. Cela me demande beaucoup d'investissement, je laisse ma place dans les écoles à une débutante afin qu'elle puisse de vivre cette belle formation indispensable.  

Le lundi midi à l'école "Les Croizettes", le mardi midi à l'école "André Parrain" et Le jeudi midi à l'école "La Louvière" à Courdimanche.

Séances dédiées à la découverte du corps, l'équilibre et l'harmonie, le positivisme, le dynamisme physique, l’affinement des perceptions, la maitrise émotionnelle, la communion avec la spiritualité, acquérir de la confiance, de l'estime...

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Une belle page se tourne et une merveilleuse aventure commence...